妻の浮気心理の本質は単純な欲求不満なの?
【結論】
妻の浮気心理には精神的な承認欲求、身体的な接触欲求、社会的な活躍欲求という3つの欲求不満が複雑に絡み合っています。
ただし、これらの欲求不満は早期発見と適切な対応で解消可能です。
- 妻の不満や欲求を3つのタイプに分類し心理状態を解明
- 浮気のきっかけとなる危険な兆候を具体的な行動パターンから解説
- 妻の心理状態の比較分析で早期発見のポイントを紹介
- 信頼関係を再構築する具体的な対策を5つの視点で解説
- 夫婦関係を修復する際の重要な注意点を明確化
「最近、妻の様子がおかしい」「浮気の可能性があるかもしれない」。
そんな不安を抱えている方は少なくありません。
実は、妻の態度の変化には明確な理由があります。
その背景には、3つの異なる欲求不満が潜んでいるのです。
この記事では、妻の浮気心理の本質と、その対策について詳しく解説します。
早期発見と適切な対応で、夫婦関係は必ず改善できるのです。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
妻の浮気心理に潜む欲求不満の本質
その正体は3種類の欲求不満にあり、それぞれが浮気につながる危険な兆候となっているのです。
その心理と変化の過程を詳しく見ていきましょう。
- 結婚生活の「心理的満足度」が低下!欲求不満が3種類
- 承認欲求の低下が「不倫のきっかけ」となる可能性
- 浮気のリスクが高まる行動はNG!夫婦の信頼関係崩壊
結婚生活の「心理的満足度」が低下!欲求不満が3種類
妻の心の中には、3つの大きな欲求不満が渦巻いています。これらは日常生活の中でじわじわと蓄積され、やがて浮気へと発展する可能性を秘めているのです。
「もっと私のことを見てほしい」「毎日が同じで退屈」「自分の存在価値が分からない」。
こんな思いが妻の心に芽生えると、次第に精神的な承認欲求、身体的な接触欲求、社会的な活躍欲求という3つの欲求不満が形成されていきます。
- 精神的な承認欲求:家事や育児の頑張りを認めてもらえない不満が、自己否定感を生み出します
- 身体的な接触欲求:スキンシップの減少により、寂しさや孤独感が深まっていきます
- 社会的な活躍欲求:自分の才能や可能性を活かせない焦りが、不満となって蓄積します
そして妻は「このままでは私の人生はどうなってしまうの?」という不安を抱えながら、静かにその心を閉ざしていくのです。
承認欲求の低下が「不倫のきっかけ」となる可能性
妻の心の中で、承認欲求が満たされない状態が続くと、それは危険な方向へと進んでいく可能性があります。「誰かに認めてもらいたい」という思いが、やがて不倫への扉を開くきっかけとなってしまうのです。
特に注意が必要なのは、自己肯定感の低下です。
家事や育児に追われる毎日の中で、「私の頑張りを誰もわかってくれない」「このままでは自分が消えてしまう」という思いが募っていきます。
- 些細な言葉かけの減少が、心の距離を広げていきます
- 夫からの反応の薄さが、存在価値への疑問を生みます
- 周囲との比較で自信を失い、新しい刺激を求め始めます
これが不倫の入り口となってしまう可能性を秘めています。
浮気のリスクが高まる行動はNG!夫婦の信頼関係崩壊
欲求不満を抱えた妻の行動には、いくつかの特徴的なパターンが現れます。これらの行動は夫婦の信頼関係を徐々に壊していき、最終的に修復が難しい状態へと発展してしまいます。
特に危険なのは、非日常的な刺激を求める行動です。
例えば、突然の外出や帰宅時間の遅れ、友人との付き合いの急増などが挙げられます。
これらは「毎日の生活に物足りなさを感じている」というサインかもしれません。
- 夜遅くまでの飲み会や外出が増え、帰宅時間が不規則になります
- 休日に一人で出かける機会が増え、家族との時間が減少します
- 新しい趣味や習い事を始め、そこでの出会いに心が揺れます
そして「誰かに認められたい」「刺激が欲しい」という思いが、やがて取り返しのつかない選択へと導いてしまうのです。
欲求不満を抱える妻の行動パターン
これらの変化には、心の奥底に隠された不満の実態が反映されているのです。
- 日常的なストレス発散が「買い物依存」に変化
- 外見や服装の変化に現れる「自己否定感」の兆候
- 夫婦間の会話減少と「感情表現の乏しさ」に注目
日常的なストレス発散が「買い物依存」に変化
買い物の頻度や金額が急激に増えることは、心のバランスが乱れている証拠です。通常の生活では見られなかった衝動的な買い物は、心の隙間を一時的に埋める行為なのです。
具体的な変化は以下の3つの特徴として現れます。
- 化粧品や服飾品への支出が2倍以上に急増し、むやみに買い物をしては自分を慰める
- 普段は手を出さない高額な商品を突然購入し、その理由を明確に説明できない
- 買い物から帰宅後もすぐに次の買い物を計画し、商品をじっくり吟味しなくなる
外見や服装の変化に現れる「自己否定感」の兆候
これまでの自分を否定するかのように、急激な外見の変化が起こります。自己否定感が強まると、全く新しい自分になりたいという願望が芽生えてくるのです。
その変化は以下の特徴として表れてきます。
- 髪型や化粧の雰囲気が大きく変わり、周囲の反応を気にする様子が目立つ
- 若々しい服装や派手な服装を好むようになり、これまでの着こなしとは異なる傾向に
- 体型維持への執着が強まり、食事制限や運動を急に始める
夫婦間の会話減少と「感情表現の乏しさ」に注目
会話の質や量が目に見えて減少し、感情表現も乏しくなってきます。これは心の扉が少しずつ閉ざされている証といえるでしょう。
具体的な変化は以下のような形で表れます。
- 夫の話しかけに対して「うん」「はい」だけの返事が増え、声のトーンも下がりがち
- 食事中も黙ったままで、以前のような笑顔や楽しい会話が減少している
- 些細な出来事も共有しなくなり、夫の質問にも必要最小限の返答しかしない
浮気心理の比較から見える危険信号
心理の変化を正確に読み取ることで、浮気のリスクを事前に察知することができます。
- 平常時vs欲求不満時の感情表現の違いに要注意
- 浮気するケースvs自制するケースの分岐点
- 精神的な安定vs不安定の差が決定打に
平常時vs欲求不満時の感情表現の違いに要注意
妻の感情表現が極端に変化することは、心の危険信号です。平常時の妻は、喜怒哀楽をはっきりと表に出します。
「今日は楽しかった」「それは違うと思う」など、素直な感情表現が自然と出てきます。
しかし欲求不満を抱えると、急に感情表現が乏しくなってきます。
返事も「うん」「はい」といった単調な言葉だけになり、表情も固くなってしまいます。
特に注意が必要なのは、以下の3つの変化です。
- 些細なことでぶつぶつと独り言が増える
- 夫の言葉に対して「ため息」をつくことが多くなる
- 「別に」「どうでもいい」といった投げやりな返事が目立つ
「最近の妻は様子がおかしいな」と感じたら、できるだけ早めに話し合う機会を作ることが大切です。
浮気するケースvs自制するケースの分岐点
妻が浮気に走るか自制するかの分かれ道には、明確な心理的な違いがあります。浮気に走りやすい妻の特徴は、自己否定感が強く刺激を求める傾向にあります。
「このままの生活では自分が消えてしまう」「誰かに認めてもらいたい」という気持ちが芽生え始めます。
一方、自制できる妻は自己肯定感が安定しています。
「今の生活に満足している」「夫婦で問題を解決できる」という前向きな考えを持っています。
心理状態の違いは、以下のような行動の違いとなって表れます。
- 浮気に走る場合:外出が急に増え、帰宅時間が遅くなる
- 自制する場合:夫に不満を伝え、改善策を一緒に考える
- 浮気に走る場合:友人との付き合いを優先し始める
精神的な安定vs不安定の差が決定打に
妻の精神状態の安定性は、浮気のリスクを見極める重要な指標となります。精神的に安定している妻は、夫婦生活の中で適度な緊張感と心地よさを感じています。
「今の生活が心地いい」という気持ちが自然と湧いてくるのです。
ところが精神的に不安定になると、気分の波が激しくなってきます。
- 朝は元気なのに、夕方になると急にふさぎ込む
- 些細なことで涙もろくなり、すぐに感情が爆発する
- 夫の言動に対して、必要以上に過敏に反応してしまう
この状態が長引くと、心の隙間を埋めるために危険な選択をしてしまう可能性が高まります。
「誰かに優しくしてもらいたい」という気持ちが芽生え、浮気のリスクが急上昇してしまうのです。
妻の心理を理解する5つの対策ポイント
夫婦の絆を深めるために、日々の生活の中で実践できる方法を、時間や頻度を具体的に示しながら解説していきます。
- 予定を2週間前から共有!信頼関係の再構築
- 毎日10分の「相互褒め合い」で自己肯定感アップ
- 帰宅後の5分間は「傾聴モード」で接する
- 月1回は「二人の未来」について語り合う
- 週末の朝食は「必ず一緒」にとる習慣づけ
予定を2週間前から共有!信頼関係の再構築
予定の共有から始める夫婦関係の立て直しは、とても効果的な方法です。「また急な予定が…」という不満を解消できます。
二週間先の予定を共有することで、お互いの生活リズムが見えてきます。
「今週末は妻が友達と会う約束があるんだな」「来週は夫が休みをとれそうだな」という具体的な予定が分かると、自然と会話が増えていきます。
- 休みの日は必ず朝食を一緒に食べて、その日の予定を確認する時間を作りましょう
- 夕食後のくつろぎ時間に、スマートフォンのカレンダーを見ながら二人の予定を確認します
- 予定が重なっているときは、どちらを優先するか話し合う機会を設けましょう
- 急な予定変更があったときは、すぐに連絡を入れる習慣をつけます
でも、これはお互いを大切に思う気持ちを形にする第一歩なんです。
予定を共有することで、自然と相手の生活を考えるようになります。
毎日10分の「相互褒め合い」で自己肯定感アップ
たった10分の褒め合いで、妻の心は確実に変化していきます。普段は言えない「ありがとう」の気持ちを伝え合うことで、自己肯定感が高まっていきます。
夕食後のひとときや、寝る前のリラックスした時間帯が最適です。
「今日の料理、とてもおいしかったよ」「子どもの面倒を見てくれてありがとう」など、その日にあった出来事を具体的に褒め合います。
- 些細なことでも、見つけたら必ず言葉にして伝えましょう
- 相手の行動だけでなく、性格や考え方の良いところも褒めます
- 一方的な褒め合いにならないよう、お互いが同じくらい話す時間を作ります
- 否定的な言葉は使わず、肯定的な表現だけを使うようにしましょう
「私って必要とされているんだ」という実感が、妻の心を温かく包み込んでいくのです。
帰宅後の5分間は「傾聴モード」で接する
たった5分間の傾聴で、妻の心は大きく開かれていきます。「今日も話を聞いてもらえなかった」というストレスを解消できる、とても効果的な方法です。
帰宅してすぐの5分間は、相手の話に耳を傾けることに集中します。
仕事の疲れで話を聞く余裕がないときでも、この時間だけは妻の話に耳を傾けましょう。
うなずきながら「それで?」「そうだったんだ」と相づちを打つだけでも、妻は「私の話を聞いてくれている」と感じられます。
- スマートフォンは見ない、テレビは消す、新聞も読まないなど、集中して話を聞く環境を整えましょう
- 相手の目を見て、うなずきながら話を聞く姿勢を心がけます
- 「それは大変だったね」「そう思うのも当然だね」など、共感を示す言葉を添えましょう
- アドバイスや意見は控えめにして、まずは話を最後まで聞き切ります
月1回は「二人の未来」について語り合う
将来の夢や目標について話し合うことで、夫婦の絆は深まっていきます。月に一度、二人で未来について語り合う時間を作りましょう。
たとえば、「来年の夏休みはどこに行きたい?」「3年後はどんな生活をしていたい?」といった具体的な話題から始めます。
妻の「こんな生活がしたいな」という願望に、じっくりと耳を傾けてください。
- 休日の午後など、ゆっくりと話ができる時間帯を選びましょう
- お茶を飲みながら、リラックスした雰囲気で話を進めます
- 相手の意見を否定せず、まずは夢を共有することを大切にします
- 具体的な実現方法については、段階的に話し合っていきましょう
週末の朝食は「必ず一緒」にとる習慣づけ
週末の朝食を共にすることは、夫婦の関係を改善する重要な一歩です。ゆっくりと向き合える時間を作ることで、自然と会話が生まれていきます。
朝食の準備を一緒にすることから始めましょう。
「卵焼き、甘めに作ってくれてありがとう」「トースト、こんがり焼けたね」など、食事を通じた何気ない会話が心を温めます。
- 前日のうちに食材を用意して、朝はゆとりを持って過ごせるようにしましょう
- スマートフォンは置いて、二人で食事に集中する時間を作ります
- その日の予定を確認し合いながら、週末の過ごし方を話し合います
- 片付けも協力して行い、心地よい一日のスタートを作りましょう
妻との関係改善で気をつけるべきポイント
過度な束縛や一方的な非難は逆効果になってしまうため、お互いを理解し合える環境づくりから始めましょう。
以下では具体的な注意点をご説明します。
- 束縛や監視はNG!さらなる心理的距離を生む
- 一方的な非難より「相互理解」を優先する方法
- 個人の時間と空間を尊重!信頼関係の土台作り
束縛や監視はNG!さらなる心理的距離を生む
過度な束縛や監視は逆効果です。監視カメラのように妻の行動をじろじろ見たり、スマートフォンをこっそり確認したりするのは信頼関係を壊してしまいます。
「怪しいと思うなら証拠を集めたい」という気持ちはわかりますが、そんな行動は逆に妻の心をぐっと遠ざけてしまうんです。
- 急に行動を制限したり外出を禁止したりするのは心理的な反発を招く原因に
- 「私のことを信用していないの?」という不信感が芽生え、むしろ心が離れていく
- 妻の携帯電話を無断でチェックするのはプライバシーの侵害になってしまう
- 束縛が強まるほど、妻は息苦しさを感じて逃げ出したくなるもの
一方的な非難より「相互理解」を優先する方法
妻を一方的に責めても解決には至りません。むしろ相手の気持ちを理解しようとする姿勢が大切です。
「あなたが悪い!」とがみがみ言っても、妻の心はますます閉ざされてしまいます。
- まずは落ち着いて妻の話に耳を傾け、気持ちに寄り添う姿勢を見せる
- 「どうしてそう思うの?」と優しく問いかけ、本音を引き出す
- 自分の考えを押しつけず、お互いの意見を出し合って建設的な話し合いを心がける
- 相手の立場に立って考えることで、新たな気づきが生まれる
個人の時間と空間を尊重!信頼関係の土台作り
お互いの個性や生活リズムを大切にすることが、健全な夫婦関係の基礎となります。一緒にいる時間も大切ですが、それと同じくらい個人の時間も必要なんです。
「自分の時間が持てない」とストレスをため込むと、それが不満の種になってしまいます。
- 趣味の時間や友人との付き合いなど、適度な自由を認め合う
- 一人で過ごしたい時間があることを理解し、干渉しすぎない
- お互いのプライバシーを尊重し、過度に詮索しない姿勢を保つ
- 信頼関係があってこそ、心地よい距離感が保てるもの
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私(夫)に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
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この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
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●弁護士さんにも協力してもらった
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
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●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「妻の浮気心理の正体とは?」に関連したよくある質問
欲求不満はどのような形で表れるの?
妻の欲求不満は、外見の変化、会話の減少、外出の増加という3つの形で表れます。
特に化粧や服装への気遣いが急に増えたり、帰宅時間が遅くなったりする傾向が強まります。
これらの変化が2週間以上続く場合は注意が必要です。
浮気の心理状態はいつまで続くの?
浮気の心理状態は、適切な対応をしないまま放置すると3か月から半年程度続く傾向があります。
この間、欲求不満は徐々に深刻化し、夫婦関係の修復が困難になっていきます。
変化に気付いたら、早めの対応が重要です。
夫の態度で気をつけるべきことは?
過度な監視や束縛、一方的な非難は絶対に避けるべきです。
これらの行動は妻の自尊心を傷つけ、さらなる心理的距離を生む原因となります。
代わりに、相手の気持ちを理解しようとする姿勢を示すことが大切です。
浮気の兆候に気付いたらすぐに問い詰めるべき?
すぐに問い詰めるのは適切ではありません。
まず、日常的なコミュニケーションを増やし、信頼関係の回復に努めることが先決です。
相手の変化を冷静に観察しながら、適切なタイミングで話し合いの機会を作りましょう。
関係修復には具体的に何が必要?
具体的な予定の共有、定期的な会話時間の確保、互いを認め合う機会の創出が必要です。
特に、週末の朝食を一緒にとる習慣や、毎日10分程度の対話タイムを設けることが効果的です。
継続的な取り組みが重要になります。
妻の不満を解消するコツは?
妻の個性や価値観を尊重しながら、自己実現をサポートすることがコツです。
趣味や社会活動への理解を示し、適度な距離感を保ちながら応援する姿勢が重要です。
強制や干渉は避け、自主性を重んじる態度が効果的です。
関係修復にかかる期間は?
一般的に、信頼関係の回復には3か月から半年程度の期間が必要です。
この間、コミュニケーションを徐々に増やし、相互理解を深めていく過程が重要です。
焦らず、着実に改善を目指すことがポイントです。
まとめ:妻の浮気心理を理解し、夫婦関係を修復するための3つの重要ポイント
早期発見と適切な対応が、夫婦関係の修復には不可欠です。
まず、日常的な会話を増やし、お互いの気持ちを理解し合うことから始めましょう。
そして、相手の個性や時間を尊重しながら、徐々に信頼関係を築いていきます。
一方的な非難や過度な束縛は逆効果です。
焦らず、じっくりと向き合うことで、必ず関係は改善していきます。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。
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