妻が浮気を繰り返す理由【心理的要因が8割】

妻の浮気が繰り返されて、もう疲れ果てているかもしれません。
「なぜ、また同じことを？」「本当は私のことをどう思っているの？」そんな思いで眠れない夜を過ごしていませんか？
実は、妻の浮気には深い心理的な理由が隠されています。
愛情の欠乏感や自己肯定感の低下など、表面には見えない心の問題が、繰り返される浮気の原因となっているのです。
でも、希望はあります。
適切な対応と信頼関係の再構築により、必ず状況は改善できます。
今回は、妻の本当の気持ちを理解し、夫婦の絆を取り戻すための具体的な方法をお伝えします。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

浮気を繰り返す妻の心には、愛情の欠乏感や自己肯定感の低下、そして承認欲求の強さという心理的な課題が潜んでいます。
この心の奥底にある問題を理解し、適切な対応をすることで、関係の修復への道が開けます。

浮気の再発は「心の8割」が影響する深い心理！

浮気を繰り返す原因の8割は、心の問題が関係しているのです。
「どうして私の気持ちをわかってくれないの」という妻の心の叫びは、実は深刻な心の渇きのサインです。
愛情の欠乏感、自己肯定感の低下、そして他者からの承認を求める気持ちが、繰り返される浮気の根底にあります。

まるで砂漠で喉が渇いた人が、目の前の水たまりに飛びつくように。
妻の心は愛情という潤いを求めているのです。
この心の渇きを理解し、潤いを取り戻すことが、浮気の再発を防ぐ第一歩となります。

妻の態度が急激に変化！自己肯定感の低下がサイン

自己肯定感の低下は、妻の態度の急激な変化となって表れます。
「自分には価値がない」「誰も私のことを見てくれない」という思いが心を蝕み、それが態度の変化として目に見える形で現れるのです。

いつも明るく笑顔だった妻が、急にうつむきがちになったり、化粧も控えめになったり。
まるで光輝いていた宝石が、少しずつ輝きを失っていくように。

妻のスマホチェックはNG！逆効果な対応に要注意

妻のスマートフォンを勝手に確認する行為は、かえって不信感を深める結果になります。
「信じてもらえない」という思いが、新たな心の溝を生むきっかけとなってしまうのです。

まるで傷口に塩を振りかけるように。
表面的な監視は、むしろ心の傷を深くしてしまいます。

妻の浮気を繰り返す心理には、寂しさからの欲求、自信の回復、刺激の追求という3つの異なる特徴があります。
それぞれの心理を理解することで、適切な対応方法が見えてきます。

愛情の欠乏感から始まる「寂しさ型」の浮気心理

夫婦の心の距離が開くと、妻は寂しさから浮気を繰り返してしまいます。
夫の帰宅が遅く、一緒に過ごす時間が1日30分未満という状態が2週間以上続くと要注意です。
寂しさを埋めようと、ついつい誰かに心を開いてしまうのが特徴です。

承認欲求の強さが引き金「自信回復型」の特徴

自己肯定感の低下が浮気の引き金になっているケースです。
妻の言動や提案を否定する回数が1日3回以上になると、妻は自信を失っていきます。
そんなとき、優しい言葉をかけてくれる異性に心が傾いてしまうのです。

生活リズムの不一致による「刺激追求型」の傾向

単調な毎日に物足りなさを感じ、刺激を求めて浮気を繰り返すパターンです。
夫婦で新しい体験をする機会が月に1回もないと、退屈な日常から逃れたくなってしまうんです。

妻の浮気には、気持ちの変化や行動の特徴によって異なる種類があります。
それぞれの浮気パターンを比較すると、再発率や深刻度に大きな違いが見られ、対応方法も変わってきます。

寂しさ型vs自信回復型の浮気再発率の違い

寂しさを埋めようとする浮気と自己肯定感を高めたい浮気では、再発までの期間が全く異なります。
寂しさ型の浮気は心の隙間を埋めようとするため、再発までの期間が短く、「誰かに構ってほしい」という欲求が強く出ます。
「夫は仕事ばかりで私のことを見てくれない」「話を聞いてくれる人が欲しい」という気持ちがぐるぐると回り始めるのです。

昼の浮気vs夜の浮気で見る危険度の差

昼間の浮気と夜の浮気では、その危険度に大きな違いが見られます。
昼間の浮気は比較的軽い気持ちで始まることが多く、「ちょっとした気分転換」程度に考えられがちなんです。
たとえば、「お昼休みにご飯を食べただけ」「仕事の打ち合わせの延長」といった言い訳がしやすい特徴があります。

一方、夜の浮気は計画性が高く、より深刻な状態を示しています。
「仕事の付き合い」「残業後の気分転換」という理由で、徐々にエスカレートしていくことも。
特に、夜の浮気は心理的な結びつきが強くなりやすく、関係が長期化する可能性が高くなってしまいます。

SNSでの浮気vs実際の密会の深刻度の比較

文字や画像でのやり取りが中心のSNS上の浮気と、実際に会って関係を持つ密会では、その深刻さに大きな違いがあります。
SNSでの浮気は「現実逃避」や「気晴らし」程度に考えられがちですが、実は危険な芽を含んでいるのです。

妻との信頼関係を取り戻すには、具体的な行動の積み重ねが欠かせません。
日々の生活の中で実践できる5つの効果的な対策をご紹介します。
継続的な取り組みにより、着実に関係修復へと近づいていけます。

毎朝5分の「夫婦の時間」で愛情確認！効果的な対話

朝の短い時間でも、夫婦の絆を深める効果は抜群です。
朝は心が穏やかで、落ち着いた対話ができる最適な時間帯なんです。

「おはよう」の一言から始まる朝の対話は、一日の始まりを明るくしてくれます。
たとえ5分でも、その日の予定を共有したり、昨日の出来事を話したりする時間を持つことで、夫婦の心がぐっと近づきます。

どんな些細な会話でも構いません。
「今日は何を着ようかな」「お弁当どうする？」といった、日常的な会話から始めましょう。
このようなちょっとした心がけが、夫婦の信頼関係を少しずつ修復していきます。
「朝からこんな会話ができるなんて」と、妻の心にも確実に温かい気持ちが芽生えていくはずです。

週末は必ず2人で過ごす！共有時間の確保がカギ

週末の時間を意識的に確保することで、夫婦の関係は確実に良い方向へ向かいます。
週末の共有時間は、平日にはない深い絆を育む大切な機会です。

まずは土曜日か日曜日のどちらかを、完全な夫婦の時間に設定しましょう。
「休日まで予定を合わせるのは面倒」と思うかもしれませんが、この時間こそが夫婦の絆を強める重要な鍵となります。
このような穏やかな時間の共有が、少しずつ夫婦の心をほぐしていきます。
「2人で過ごす時間って、こんなに心地よかったんだ」という気づきが、自然と生まれてくるはずです。

携帯を置いて会話する30分ルールの確立！

携帯電話を遠ざけた夫婦の会話時間を作ることで、心の距離はぐんと縮まります。
携帯電話のない30分は、本当の意味での心の交流が生まれる貴重な時間となるのです。

「携帯を置くなんて不安」という声が聞こえてきそうですが、まずは夕食後の30分から始めてみましょう。
テレビも消して、お茶を飲みながらゆったりと過ごす時間を作ります。
このような時間を過ごすことで、「あなたの話をちゃんと聞いているよ」という気持ちが自然と伝わります。
携帯電話の誘惑から解放された空間では、表情や声のトーンまでしっかりと受け止められるようになるんです。

新しい趣味に挑戦！共通の話題作りが信頼を育む

夫婦で新しい趣味を始めることは、関係修復の近道です。
未知の体験を共有することで、新鮮な会話が自然と生まれてきます。

たとえば、料理教室に通うことから始めてみましょう。
二人で同じレシピに挑戦し、時には失敗を笑い合うような体験が、心をほぐしてくれます。
「これ、思ったより難しいね」「でも楽しいね」という何気ない会話が、夫婦の距離を縮めていくんです。
このような共同作業を通じて、自然と会話が増えていきます。
「次は何を作ろうか」という些細な相談も、大切なコミュニケーションになるというわけです。

就寝前の10分で1日の出来事をシェア！心の距離を縮める

一日の締めくくりに、静かな対話の時間を持つことで、夫婦の絆は着実に深まっていきます。
就寝前の10分間は、お互いの心情を素直に伝えられる大切な時間なのです。

寝室の照明を少し暗めにして、穏やかな雰囲気の中で言葉を交わしましょう。
この時間帯は、心が自然とほぐれていて、素直な気持ちを表現しやすいものです。
「今日は大変だったね」「明日も頑張ろう」といった何気ない言葉の交換が、夫婦の心をじんわりとつないでいきます。
この穏やかな時間の積み重ねが、信頼関係を少しずつ育んでいくのです。

浮気の再発を防ぐために、避けるべき行動や考え方があります。
過去にとらわれすぎたり、過度な束縛をしたり、一方的な非難をしたりすることは、かえって関係を壊してしまう原因となってしまうのです。

過去の浮気を蒸し返すのは逆効果！心の傷に配慮

過去の浮気の話を持ち出すことは、夫婦関係の修復を遅らせてしまいます。
「また昔のことを言い出した」と妻の心が凍りつき、関係改善の妨げになってしまうのです。
過去の浮気について話し合うときは、以下の3つのポイントを意識しましょう。
むやみに過去を掘り返すのではなく、これからの関係をどう築いていくかを考えることが大切です。

束縛や監視は絶対NG！自由な空間の確保が重要

過度な束縛や監視は、むしろ浮気を誘発する危険があります。
「息が詰まる」「信頼されていない」という気持ちが妻の心に芽生えると、かえって反発心が強まってしまうんです。
妻の行動を制限するのではなく、以下の3つを意識しましょう。
適度な距離感を保ちながら、お互いを思いやる関係を築くことが大切です。

一方的な非難は関係悪化の原因に！建設的な会話を

一方的に責めたり非難したりする態度は、夫婦関係をこじらせる原因となります。
「全部あなたが悪い」という責め立ては、妻の心にぐさりと突き刺さり、心の距離を広げてしまうのです。
建設的な会話のために、以下の点に気をつけましょう。
お互いの気持ちを理解し合える関係作りを心がけることが大切です。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私（夫）に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
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調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

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• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ！その5つの理由とは？】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
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しつこい営業一切なし＆何度でも相談無料

妻の浮気が繰り返される背景には、必ず何らかの心理的要因が存在します。
大切なのは、その心の奥にある本当の気持ちに気づくことです。
一方的な非難や過去の責めは、かえって関係を悪化させてしまいます。
まずは、毎日の小さな会話や共有時間を大切にしながら、少しずつ信頼関係を築き直していくことから始めましょう。
妻の心が開かれ、夫婦の絆が深まっていくはずです。
焦らず、じっくりと向き合うことで、必ず道は開けます。

それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
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